Loop je lichamelijk, emotioneel of mentaal al eens vast?
Met Authentic Movement verken en verwerk je al bewegend waar je tegenaan loopt.
Je laat spanningen los en geeft ruimte aan positieve vibes.
Zo kom je helder en gesterkt uit elke sessie.   

Via Authentic Movement maak je op een unieke manier verbinding met je binnenwereld. Welke fysieke sensaties, beelden, emoties en verlangens spelen op een dieper niveau?Je oefent om zonder oordeel en verwachting te luisteren naar jezelf en je volgt je bewegingsimpulsen. Alles mag er zijn, zolang je je lichaam maar de ruimte geeft om zijn verhaal te vertellen. Je leert voelen én belichamen wat jij nodig hebt. 

Begeleiders Sofie en Brahm verloren jaren geleden hun hart aan Authentic Movement. Het fascineert hen hoezeer deze werkvorm haast op een bedrieglijk eenvoudige wijze toegang geeft tot wat onderhuids speelt. Ze kiezen er bewust voor om Authentic Movement in kleinere groep te geven, met 2 begeleiders. Er is oog voor ieders eigenheid en noden, maar ook voor de unieke reis die je als groep aflegt.  

Authentic Movement is heilzaam bij spanningen, twijfels, lichamelijk onverklaarbare klachten, angsten, depressie en burn-out. Anderen gebruiken Authentic Movement als een actieve meditatievorm waarmee je verstilt maar ook je verbeelding prikkelt.

Data 26 nov, 3 dec, 10 dec, 17 dec, 7 jan, 14 jan, 21 jan, 28 jan. Telkens van 9u30 tot 11u30

Proefles op dinsdag 5 november van 9u30 tot 11u30

Locatie Household Practice, Hamerstraat 9, Gent 

Prijs € 20 voor 8 sessies . Of zelfs GRATIS voor -23-jarigen

Inschrijven, gratis kennismaking of meer info

sofievandaele2015@gmail.com, 0495 21 14 17