online
Tips bij stress & angst (online)
Workshop of training
Een bepaalde mate van stress hoort bij het leven en kan je zelfs helpen goed te presteren. Zolang je voldoende hersteltijd inplant na een stressvolle periode blijf je in balans. Als je je echter continue gestrest of onrustig voelt, kan dit tot klachten leiden en een negatieve invloed hebben op je algemeen welbevinden, concentratie & gezondheid. Deze inspiratiesessie helpt je om ongezonde stress te herkennen en geeft een aantal tips en tools mee om te hoge stress te voorkomen.
(GRATIS)
Meer info en inschrijving hier
#WeArt